Raw Banana: केले में मौजूद Fibre से होगा कब्ज का काम तमाम, पका हुआ ही नहीं, कच्चा भी खा सकते हैं आप

High Carb Healthy Foods: कार्बोहाइड्रेट एक ऐसा न्यूट्रिएंट है जिसका नाम काफी खराब है, क्योंकि इसमे…

Desi Ghee Benefits: आखिर आप क्यों पड़ते हैं बार-बार बीमार? सुबह खाली पेट इस देसी चीज का करें सेवन

Desi Ghee Benefits For Health: देसी घी खाने के फायदे तो आप जानते ही होंगे. इस देसी…

किडनी में छिपी दर्दनाक पथरियों को ढूंढ-ढूंढकर घोल देती हैं ये 6 चीजें

गुर्दे की पथरी एक आम समस्या है, जो किसी को भी हो सकती है। पथरी का…

पुरानी से पुरानी कब्ज को तोड़ देंगी ये 6 पीले रंग की चीजें

एक्सपर्ट्स डाइट में कलरफुल फूड्स शामिल करने की सलाह देते हैं। इसकी वजह यह है कि…

40 की उम्र के बाद खाएं कैल्शियम से भरी 10 चीजें

उम्र बढ़ने के साथ शरीर बूढ़ा और कमजोर होने लगता है। खासकर हड्डियां कमजोर और बेजान…

यूरिक एसिड को भाप की तरह उड़ा देंगी 3 आयुर्वेदिक जड़ी बूटी

क्या आपको जोड़ों में अकड़न, जोड़ों में सूजन जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है, या…

आंतों में फंसी पुरानी गंदगी होगी साफ, पाचन शक्ति बढ़ाएंगे

क्या आपका पेट हमेशा फूला रहता है, क्या थोड़ा खाते ही आपका पेट भर जाता है,…

40 की उम्र में भरकर खाएं ये चीजें, बुढ़ापे से मिलेगा छुटकारा

40 के बाद बुढ़ापा अपनी तरफ खींचने लगता है। इस उम्र में थकान, कमजोरी, हड्डियों में…

घर में भर गए हैं बरसाती कीड़े-मकोड़े

गर्मी के बाद जब बारिश होती है, तो जमीन में छिपे हुए सारे कीड़े-मकोड़े इससे बाहर…

हड्डियों से कैल्शियम इन 5 चीजों से रुकेगी ऑस्टियोपोरोसिस

कैल्शियम हमारी हड्डियों के लिए बहुत जरूरी है। इस मिनरल की कमी से ऑस्टियोपोरोसिस हो सकता…

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